Flyskræk

Flyskræk, eller frygt for at flyve, er en af de mest

udbredte fobier og kan gøre det svært at rejse

eller besøge venner og familie langt væk.

 

Frygten kan opstå i forskellige situationer, som under flyets start, landing, eller ved turbulens.

 

Hvorfor opstår flyskræk?

 

Flyskræk kan skyldes:

• Tidligere ubehagelige oplevelser under flyrejser.

• En følelse af manglende kontrol.

• Angst for højder eller lukkede rum (klausrofobi).

• Overdreven bekymring om sikkerhed eller katastrofer.

 

For mange bliver flyskræk en betydelig begrænsning,

der kan føre til, at man undgår at flyve helt.

 

Hypnose som løsning på flyskræk

Hypnose er en effektiv metode til at hjælpe dig

med at håndtere og overvinde din frygt.

 

Under hypnose arbejder vi med de følelser og tanker,

der udløser angsten, og styrker din evne til at finde ro og kontrol.

 

Hvordan foregår det?

• Sessionen starter med en samtale,

hvor vi gennemgår dine specifikke udfordringer og mål.

​

• Herefter føres du ind i en afslappet, hypnotisk tilstand,

hvor vi arbejder med din frygt og skaber nye, positive tankemønstre.

​

• Hele sessionen varer 60-90 minutter.

 

Du er velkommen til at optage hypnosen,

så du kan lytte til den hjemme og bruge teknikkerne

til at forstærke resultatet.

 

Vigtigt at vide

Hypnose er en individuel behandling,

og resultaterne kan variere fra person til person.

 

Der kan derfor ikke garanteres en fuldstændig løsning på problemet, men mange oplever betydelig lettelse og øget selvtillid

i forbindelse med flyrejser.

 

Tag det første skridt mod en lettere og friere rejseoplevelse

– uden frygt for at flyve.

​